截至2026年2月5日，阿森纳边锋布卡约·萨卡（Bukayo Saka）在本赛季英超联赛中已出战22场，贡献9粒进球与7次助攻（数据来源：Transfermarkt）。这一输出效率较上赛季同期（22场8球6助）保持稳定，但其高强度跑动距离与冲刺次数显著提升。根据Sofascore统计，萨卡本赛季场均跑动11.8公里，较2024/25赛季同期增加0.6公里；每90分钟完成19.3次冲刺，同比上升12%。这些数据变化印证了其“进入体能训练新阶段”的公开报道。
阿森纳主帅阿尔特塔在2025年12月的采访中明确表示，萨卡的训练负荷已从“维持性恢复”转向“高抗阻爆发力构建”（来源：BBC Sport）。这一调整直接反映在战术执行层面：WhoScored数据显示，萨卡本赛季在右路内切后的回撤接应频率下降15%，而向肋部纵深插入禁区的次数增加22%。其触球区域重心从边线向中路偏移1.8米，配合哈弗茨与厄德高的三角传导体系，使阿森纳右路进攻宽度压缩但穿透性增强。2025年11月对阵伯恩茅斯一役，萨卡全场完成5次成功过人（Sofas榜第1）、3次关键传球，并打入1球，充分展现体能提升后对攻防转换节奏的掌控能力。
横向对比英超同位置球员，萨卡本赛季的“每90分钟预期进球+助攻”（xG+xA）为0.78，位列边锋前五（WhoScored）。值得注意的是，其体能峰值出现在比赛第60-75分钟区间——该时段内完成37%的射门与41%的关键传球，而上赛季同期该比例仅为28%与33%。这表明新阶段体能训练有效延缓了其竞技状态衰减曲线。此外，萨卡本赛季尚未因肌肉疲劳类伤病缺席任何一场英超比赛（Transfermarkt出场记录），与其2023/24赛季因腿筋问题缺阵3场形成对比，进一步验证训练方案的科学性。
萨卡的体能提升不仅强化个人输出，更优化了阿森纳整体攻防结构。当其在比赛末段仍能保持高强度逼抢时，球队由守转攻的平均推进速度提升至2.1秒/次（Opta数据），较上赛季加快0.3秒。这种持续压迫能力迫使对手在后场出球爱游戏(AYX)官方网站失误率上升至14.7%，为厄德高与赖斯创造更多中场拦截机会。在2026年1月对阵热刺的北伦敦德比中，萨卡第82分钟完成关键抢断并策动致胜进球，正是体能储备转化为战术价值的典型例证。随着赛季深入，萨卡进入体能训练新阶段所带来的持续性优势，已成为阿森纳争夺联赛冠军的关键变量之一。
